食のことのブログ記事
5月29日
スポーツをする息子たちを育てるにあたって、食には気を遣ってきたつもりだが、 長男がある本を紹介してくれた頃から更に気を遣うようになった。 白米から玄米に変えたのもその頃からだ。 赤い肉もなるべく食べないようにしている。 なるべくなので食べないわけではないが…。 鶏肉は体にもお財布にも優しい。 マー... 続きをみる
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