自己満足な運動(8月25日)
今日は一歩も家から出ませんでした。
あっ、朝、ゴミ出しはしましたよ。
マンションの敷地内だけど。
ゴミ出しをしたあとはエレベーターを使わずに
5階まで階段で上がることに決めてます。
昔、大きなビルの7階で働いていたことがありました。
朝は何機もあるエレベーターに並んで乗らなければいけなかったので、
ある時から階段で上がるようになりました。
人事異動で5階になった時、なんて楽チンなんだろうと思いました。
それから事務所ごと本社ビルに異動になり、
それまでバイクで通っていたのですが、仕方なく電車で通うことになり、朝のラッシュを経験しました。
まず、改札からホームに降りるのに並ばなければなりません。
やっと電車にたどり着いたら押し込まれ、
カバンはあっちに、体はこっちに…。
自分の足で立つと言うより、支え合って立っている状態でした。
何日か過ぎた頃、女性専用車両が少しはマシだと言うことに気づき(男性が乗らない分、多少はすいている)、それでもぎゅうぎゅうの電車で通ってました。
今も毎日、満員電車で通われている方、本当にお疲れ様です。
話が飛んでしまいましたが、
今日は外に出なかったため、家の短い廊下とリビングを何回も往復してスマホの万歩計が2,000歩になるまで歩きました。
狭い家なので目が回りそうになります(@_@)
たった2,000歩で満足してはダメなのですが、
やらないよりマシということで…
自己満足です。