今日は2週間ぶりのヨガ教室でした。

先生は、間があかないように、お家でもやっておいてくださいね…っておっしゃるけど、ほとんどやってません。

ダメダメな生徒です。

でもヨガをするとなんだかとっても気持ちがいいのです。

筋トレのように激しくはないのですが、体が固い私にとっては縮こまっていた体が伸びるようで、気持ちいいのです。

下手くそながら、一生懸命取り組んでいるせいか、終わったらめちゃくちゃお腹が空きます。

がんばった分、ご褒美に甘いものを食べてもいい？

それともせっかく運動したのだから、甘いものを食べたら元も子もない？

いろいろ考えましたが、何しろお腹が空いて我慢できず、家に帰ってからスティックパン、せんべい、みかん…

手っ取り早く食べられるものを口に入れました。

晩ご飯もおかわりして、食後にはアイスクリームも食べました。

なんぼなんでも、これは食べ過ぎですね。

多分、ヨガで消費したカロリー以上に食べてしまいました。

おデブ真っしぐらです