今日は2週間ぶりのヨガ教室だった。

ネットでヨガマット購入！

初めて使うヨガマット、

それだけでもテンション上がる〜！

今回は短期講習３回の３回目。

やはり前回や前々回よりもレベルの高いことを教えてくださる。

「〇〇のポーズ！」

と言われるが、

付いていくのに必死で、何のポーズだか、

家に帰ってやってみようと思っても思い出せない。

ただ今日は、途中で痙攣がおこったのか？

と思うくらい、足が震える場面があった。

久々に体を動かしたせいなのか？

歳のせいなのか？

今日はめちゃくちゃ疲れた。

それでも8月にも行われる短期教室に

申し込んで帰って来た。

マットも買ったことだし、

もう少しがんばるつもり。