ヨガ教室へ行って来ました！

短期講習の最終日のためか、

いつもよりキツいレッスンでした。

ポーズの名前はよくわからないのですが、

お腹がピクピクしたり、脇腹がピクピクして耐えられません。

いかに自分に腹筋が無いことがよくわかりました。

せっかくなので、9月からも引き続き通いたいと思っております。

私の夢なのですが、死ぬまでに腹筋割れてみたいです。

もう10年以上前から思っているのですが、

思うだけで、あの一般的な、仰向けに寝て半身起き上がる腹筋運動は1回もできません。

仰向けに寝て足を上げて、床スレスレにまで下ろしてキープする運動はできるのですが、

腹筋が発達する以上に脂肪も発達し、

割れるどころではありません。

最近、腹筋ローラーというものを楽天ポイントで購入しました。

これまた、腹筋が無いので上手くできず、腕が痛いばかりです。

でも根気よく続けて、

いつの日か自分の割れた腹筋を見てみたいです^^;