今日は2週間ぶりのヨガ教室でした。 先生は、間があかないように、お家でもやっておいてくださいね…っておっしゃるけど、ほとんどやってません。 ダメダメな生徒です。 でもヨガをするとなんだかとっても気持ちがいいのです。 筋トレのように激しくはないのですが、体が固い私にとっては縮こまっていた体が伸びるよ... 続きをみる
食べ過ぎ!のブログ記事
食べ過ぎ!(ムラゴンブログ全体)今日は2週間ぶりのヨガ教室でした。 先生は、間があかないように、お家でもやっておいてくださいね…っておっしゃるけど、ほとんどやってません。 ダメダメな生徒です。 でもヨガをするとなんだかとっても気持ちがいいのです。 筋トレのように激しくはないのですが、体が固い私にとっては縮こまっていた体が伸びるよ... 続きをみる