ヨガ教室へ行って来た。

先週は孫があそびに来ていたので

休んでしまったので2週間ぶり！

イヤイヤ、7月31日は教室が無かったから

3週間ぶり！

教室に着くといつもと違う先生。

あれ？先生変わったの？

と、心配していたら、今日だけお休みで代わりの先生とのこと。

ヨガを始めて4回目の教室だけど、

やっぱりいつもの先生がいいな…

と人見知り全開の私だった。

今日の先生もとってもやさしいお声を

かけてくださるのだが、

動きはいつもよりキツい！

筋肉がピクピクしてしまう。

バランスも取りにくく、フラフラしてしまう。

これは先生が代わって厳しいのではなく、

3週間ぶりだから？

「はい、お山のポーズに戻って！」

って言われても

お山のポーズって？ってレベルの私。

息も

「吸って〜〜〜」

「吐いて〜〜〜」

って言われるが「吐いて〜」までに2、3回吸って吐いてしてるわたし…。

これってヨガになってる？

まっ、楽しいからいいっか！